집콕 슬기로운 운동교실

학습기간 : 2020.08.24~2020.11.25

학습일시 : 월, 수 (10:00~11:00)

강사 : 정태웅

교육대상 : 성인

강좌소개

○ 과정명: 집콕 온라인 실시간『슬기로운 운동교실』 추가모집
○ 운영대상: 지역주민 (인터넷/모바일 사용 가능자)
○ 프로그램: 실시간 온라인 영상 운동
- 줌(Zoom) 앱을 활용하여 강사가 온라인 실시간으로 1:1 운동 코칭
- 목, 어깨 등 스트레칭 운동, 코어강화·맨몸 근력 강화 운동

※ 프로그램 참여자는 고혈압/당뇨병 건강교실 교육(영양, 질환, 운동 중 택1)반드시 이수하여야 하며
미이수시 다음 프로그램 신청 제한
※ 건강생활지원센터 프로그램과 중복 수강 불가

출처 : 오산시교육포털 오늘e 평생교육프로그램

https://www.osan.go.kr/osanedu/portal/gnrlProgrm/16/gnrlProgrmDetail.do#DownLoad